Català | Castellano | English
  • home
  • help
  • identification
Advanced Search  

En forma, un hàbit de vida saludable

Comment it - 125 Visits
Pàgina web

Marta Vidal Cortada

2005

Pàgina web en la qual es descriu el món del fitness com a fórmula vàlida personal per estar en forma. S'hi introdueixen conceptes bàsics del fitness, com ara els seus components (capacitat cardiorespiratòria, força, resistència muscular, flexibilitat i composició corporal), s'hi explica com s'organitza una sessió i com és una sala de fitness, quines són les funcions del tècnic de sala i altres aspectes a tenir en compte, com ara la hidratació i l'equipació per a la realització d'activitat física. També s'hi donen pistes per a la planificació de l'entrenament personal mitjançant la introducció dels principis de l'entrenament i d'estratègies de control de l'entrenament. Inclou un glossari amb l'ampliació d'alguns conceptes.

http://www.xtec.cat/~mvidal59/

 

Description terms:
health education, physical development, physical education, sport training

Curricular description:
Educació física: Condicionament físic,  Realització d'activitats físico-esportives,  Les bases del condicionament físic; Educació secundària obligatòria - 3r - 4t ESO - Educació física: Cos i activitat física,  Pràctica d'activitats físico-esportives + information
 
Scope:
Students, Teachers
Context:
ESO; Batxillerat; Formació professional
Language:
Català
Educational resource:
Information, Dictionary and/or vocabulary
 
License:
CC: Reconeixement - NoComercial - CompartirIgual (by-nc-sa) No es permet un ús comercial de l'obra original ni de les possibles obres derivades, la distribució de les quals s'ha de fer amb una llicència igual a la que regula l'obra original. (+info: http://cat.creativecommons.org/http:/cat.creativecommons.org/)
 
Comparteix-ho |

+Comment this resource

 
Disclaimer | Privacity | Terms of use | Copyright � 2014, Generalitat de Catalunya
El Departament d'Ensenyament is not responsible for the content of external sites. Read more