- Description terms:
- health, physical development, physical education, quality of life, sport, well being, Individual development
- Curricular description:
- Educació física: Realització d'activitats físico-esportives; Tutoria: Hàbits de salut i estils de vida + information
- Scope:
- Students, Parents, Teachers, Other
- Context:
- ESO; Batxillerat; Formació professional; Educació a distància; Biblioteca/Centre de documentació; Altres
- Language:
- Català
- Duration:
- 16 minutes
- Educational resource:
- Information
- License:
- Edu3 La informació i els continguts que es difonen en el portal són de la Generalitat de Catalunya, de Televisió de Catalunya i de Catalunya Ràdio i dels seus autors i tenen la consideració d'obres protegides de conformitat amb les disposicions del Reial Decret 1/1996, del 12 d'abril, pel qual s'aprova el text refós de la Llei de Propietat Intel·lectual, i resulten igualment d'aplicació els tractats internacionals subscrits en aquest camp. Només està autoritzat l'ús de la informació amb finalitats docents o per a ús personal, per tant, queda prohibida la comercialització o qualsevol altra activitat amb una finalitat o ús públic que es pugui realitzar amb continguts de la pàgina. cf. Avís legal : http://www.edu3.cat/Edu3tv/AvisLegal
Edu3
2007
"Posa't en forma" dedica el programa a les dones embarassades i presenta una classe de gimnàstica pensada exclusivament per a elles. La monitora d'activitats dirigides i presentadora del programa, Anna Castellet, proposa diferents exercicis molt senzills al ritme de la música. L'activitat física durant l'embaràs, i concretament el treball aeròbic, ajuda a guanyar vitalitat i a oxigenar tot el cos, com també a prevenir la diabetis gestacional, a millorar la circulació de les cames i a prevenir la retenció de líquids.
http://www.edu3.cat/Edu3tv/Fitxa?p_id=40497