- Descripció temàtica:
- adult, edat adulta, salut, organització, organització del treball, pedagogia, estrès, psicologia de la personalitat, qualitat de vida
- Descripció curricular:
- Tutoria: Organització del temps d'estudi i del lleure + informació
- Àmbit:
- Professorat
- Context:
- Formació permanent
- Idioma:
- Català
- Recurs educatiu:
- Tutorial i/o manual
- Característiques:
- Té 146 pàgines, a dues tintes. Inclou dibuixos i quadres informatius. Conté un total de 19 propostes d'activitats a realitzar relacionades amb la temàtica específica de cada capítol.
- Identificador:
- ISBN/ISSN:9788499804088
- Llicència:
- Copyright © cf. Avís legal del recurs
López, Rosa
Graó, 2012
Tracta sobre el com gestionar el temps personal i el temps compartit en la vida professional per tal que tant en un cas com en laltre, aconseguim viure en harmonia. Hi trobem idees, recursos i estratègies per aconseguir reconèixer i neutralitzar els elements que sens mengen, "vampiritzen", el temps i fan que el dia tingui més de vint-i-quatre hores. A través dels diferents capítols, descobrim com la nostra gestió del temps influeix de manera directa en la nostra autoestima, en la motivació i en el nivell destrès. Alhora, podem aprendre estratègies per millorar la relació amb els altres, la qualitat de la feina i en conseqüència, la pròpia autoestima.
CRP Ciutat de Sant Adrià de Besòs (SANT ADRIÀ DE BESÒS) + informació